La tua gravidanza a 18 settimane
Settimana 18 di gravidanza vede un feto iniziare a sbadigliare e Hiccup. È lo stadio della gravidanza in cui la pancia di gravidanza diventerà più evidente.
L’utero si sta spostando ulteriormente dall’area pelvica durante questa settimana e la vita si restringerà mentre l’utero continua a spostarsi nel Addome.
Sebbene questa sia la 18a settimana di gravidanza, potrebbero non essere esattamente 18 settimane da quando hai concepito. La maggior parte delle persone non sa esattamente quando è avvenuta il concepimento, quindi contano dal "giorno 1", che è il primo giorno del periodo finale prima della gravidanza.
Questa funzione fa parte di una serie di articoli sulla gravidanza. Fornisce un riassunto di ogni fase della gravidanza, cosa aspettarsi e intuizioni su come si sta sviluppando il bambino.
Dai un’occhiata agli altri articoli della serie:
- Primo trimestre: fecondazione, impianto, settimana 5, settimana 6, settimana 7, settimana 8, settimana 9, settimana 10, settimana 11, settimana 12.
- Secondo trimestre: settimana 13, settimana 14, settimana 15 , Settimana 16, Settimana 17.
Uno dei sintomi più evidenti in questa fase della gravidanza è una sensazione di vertigini e vertigini nel rialzarsi troppo rapidamente.
il L’utero può spingere contro un’arteria e rallentare il flusso di sangue. Ciò significa che quando una donna che è incinta di circa 18 settimane si trova in posizione verticale o si alza rapidamente, la corsa al sangue può causare una sensazione di vertigini.
L’utero richiede anche un grande volume di sangue per sostenere il feto, che può causare occasionali sentimenti di vertigini.
Tuttavia, il corpo produce sangue extra durante la gravidanza per compensare questo. Per aiutare a sostenere l’aumento del volume del sangue, assicurati di consumare cibi ricchi di ferro e bere molti liquidi.
Potresti anche sentire dolori o dolori nella parte posteriore, poiché il feto e l’utero in crescita potrebbero averti causato Per spostare il centro di gravità in avanti e mettere stress sulla colonna vertebrale.
Potresti non notare ancora molto aumento di peso, poiché le persone mettono il maggior numero di peso dopo 20 settimane di gravidanza. La quantità che una persona guadagna di solito è compresa tra 22 e 28 libbre (lb) durante la gravidanza, ma questo dipende dall’indice di massa corporea di un individuo (BMI) all’inizio di una gravidanza.
ormoni
gli ormoni prepareranno i fianchi per la consegna rendendoli più liberi.
Questo può influire su altre articolazioni e la combinazione di questo e il peso corporeo extra può avere un impatto sul comfort della schiena.
Sviluppo del bambino
Il feto ora pesa da 8 a 9 once (Oz) e misura a circa 9 pollici dalla corona alla groppa. Hanno le dimensioni di una fattura da un dollaro.
In questo periodo, inizierai a sentire il bambino muoversi. All’inizio sembrerà una sensazione svolazzante o gorgogliante. Tuttavia, questa non è una settimana di partenza fissa per il movimento fetale e potresti non sentire alcun movimento per altre 2 settimane.
Il feto avrà ora imparato a sbadigliare e Hiccup e potresti anche essere in grado di farlo Senti il movimento del singhiozzo.
Feti femminili svilupperanno il proprio utero e tubi di Falloppio, e i feti maschili possono avere genitali esterni visibili in questa fase della gravidanza, sebbene ciò possa essere difficile da vedere.
Man mano che il sistema nervoso del feto si sviluppa, la mielina, la guaina protettiva che copre le cellule nervose, si sta formando.
cose da fare
tra 18 e 20 settimane di gravidanza, Il medico della nascita ti chiamerà per la tua terza visita prenatale.
Durante la cardio active numero verde visita di questo medico, potrai sentire il battito cardiaco del tuo bambino con una speciale macchina a ultrasuoni Doppler. Il medico esaminerà anche la pressione sanguigna e il peso.
Il medico può eseguire esami del sangue di screening per verificare la presenza di anomalie cromosomiche o anatomiche. Se un esame del sangue di screening mostra risultati positivi, probabilmente avrai ulteriori test per confermare se il tuo bambino ha anomalie genetiche che potrebbero influire sullo sviluppo.
Uno screening alfa-fetoproteina sierico materno (MSAFP) è uno screening degli esami del sangue Ciò aiuta a valutare un rischio di feto di difetti del tubo neurale, come la spina bifida e le anomalie nella parete addominale.
Questo verifica i livelli di alfa-fetopoteina (AFP) e aiuta il medico a stimare la probabilità di una probabilità anomalia.
Se ti senti ansioso per i test di screening, ricorda che questi non sono test diagnostici e sono pensati solo per essere un’indicazione che sono necessari test diagnostici. Alcune persone rifiutano uno screening dopo aver discusso di tutte le opzioni con il proprio medico.
Una scansione di anatomia fetale può anche avvenire tra le settimane 18 e 21 della gravidanza. Questa è una scansione ecografica dettagliata del cervello fetale, del cuore, delle ossa, del viso, del midollo spinale e dell’addome.
Fornisce imaging di anomalie fisiche, sebbene non troverà tutti i problemi.
la scansione cercherà:
- Open Spina Bifida
- LOP CLEFT
- Un’ernia diaframmatica
- Exomphalos
- anencefaly
- gastroschisi
- Anomalie gravi del cuore
- Displasia scheletrica letale
- Trisomia 13, 18 e 21
- Agenesi renale bilaterale
- Il sesso del feto
Il tecnico che esegue l’ecografia, o ecografo, applicherà il gel per creare l’addome buon contatto tra la sonda del dispositivo ad ultrasuoni e il feto. L’immagine del tuo feto apparirà su uno schermo.
Sei il benvenuto a portare un partner o un amico per il supporto emotivo.
Cambiamenti dello stile di vita
Lo sviluppo Il bambino provoca molte modifiche allo stile di vita necessarie durante la gravidanza e dopo il parto.
Salute generale
Durante la gravidanza, prenditi cura di te e del bambino. Evita l’alcol, il fumo e tutte le altre sostanze tossiche o illecite durante questo periodo. Discutere eventuali farmaci prescritti con il tuo operatore sanitario per assicurarsi che siano sicuri per l’uso durante la gravidanza.
Assicurati di seguire una dieta sana e prendere integratori vitaminici se necessario.
Esercizio
Rimanere fisicamente attivo durante la gravidanza è vitale sia per la propria salute che per quella del feto.
Tuttavia, entro la 18a settimana, la forma del tuo corpo cambierà. Potresti scoprire che il mantenimento di una routine di allenamento sta diventando difficile.
Una donna incinta può rimanere attiva mantenendo al minimo il disagio. Il fattore chiave è evitare il sovraeserzione o l’esaurimento.
Dovresti essere in grado di tenere una conversazione durante l’esercizio durante la gravidanza. Se ti ritrovi a diventare senza fiato, è probabile che l’esercizio sia troppo faticoso. L’esercizio leggero può ancora avere benefici sia per la madre che per il bambino.
Evitare un intenso esercizio fisico durante la gravidanza. Limitare qualsiasi programma di esercizi aerobici, come nuoto, ciclismo o persino camminare, a 15 minuti per tre sessioni a settimana.
È quindi possibile aumentare gradualmente il tuo regime di esercizi settimanali a quattro sessioni settimanali di 30 minuti.
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a ottenere il maggior beneficio dall’esercizio durante la gravidanza:
- Riscaldarmi prima di ogni sessione e rinfrescarsi al termine.
- Evita di allenarti con il caldo.
- Cerca di impegnarsi in attività fisica ogni giorno, anche se questo significa solo fare mezz’ora a piedi.
- Assicurati di rimanere idratato bevendo molta acqua e fluidi.
- Se prendi una lezione di allenamento, conferma che l’istruttore ha una qualifica completa per insegnare alle donne incinte ed è consapevole della fase della gravidanza.
- Il nuoto può offrire grandi benefici durante la gravidanza, poiché l’acqua può supportare il tuo peso. Le lezioni di acquanatale possono essere offerte presso la tua struttura di nuoto locale.
- Prendi estrema cautela con esercizi che rappresentano un rischio di caduta, come sci, cavaliere o ginnastica o evitarli completamente. La caduta può danneggiare il feto.
Evitare esercizi che coinvolgono sdraiati sulla schiena per lunghi periodi di tempo, sport di contatto o lunghi periodi che si tuffano in acque profonde o si allenano ad alte altitudini.
Fai riferimento a qualsiasi domanda sulla gravidanza al proprio operatore sanitario.
Chiama il medico se si verificano sintomi di sanguinamento vaginale o passaggio del tessuto, perdendo liquidi vaginali, sentendo svenimenti o vertigini, a basso sangue Pressione, pressione rettale, dolore alla spalla e forte dolore pelvico o crampi.
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